-Faire toaster les flocons d’avoine et les graines de courge pendant 10 minutes dans un four préchauffé à 180°C et laisser refroidir. On peut utiliser simplement une feuille de papier de cuisson […]
Muesli au Chocolat
Abricots Superfood
Connaissez-vous les graines de chanvre? Ce petit goût croquant de noisette, une excellente source de protéines et d’oméga 3-6. Ingrédients pour 2 personnes : 2 abricots 2 feuilles de brick Garniture […]
Mes 32 Superfood préférés
Il y a quelques jours j’ai fêté mes 32 ans et j’ai encore entendu à moult reprises ‘Non!? Tu ne les fais pas du tout, c’est quoi ton secret!?’ Je ne vais […]
Nettoyer son four sans produit chimique
De l’eau (2/3) et du vinaigre d’alcool (1/3), c’est tout ce qu’il vous faut. Le vinaigre d’alcool on le trouve au supermarché au rayon vinaigre, tout en bas bien caché avec les […]
Gluten, Je t’aime … Moi non plus
Les marketeurs sont très forts pour nous faire croire que : « sans gluten » = « sain », c’est faux!
Happy Healthy Simply 