Petit-déjeuner

Petit-déjeuner Spécial Popeye

oeuf fondant sur un lit d'épinards

Un petit dej de champion pour attaquer la journée à 100 à l’heure, voici un « Spécial Popeye » parce qu’entre-nous appeler le plat « œuf-épinards » c’est tout sauf sexy… et pourtant c’est délicieux et çà donne une pêche d’enfer!

Alors qu’est-ce qu’il y a de bon là dedans??

-des épinards frais (env 150g), revenus dans une poêle avec un filet d’huile d’olive et une gousse d’ail et un peu de sel; à feu moyen pour ne pas que les feuilles brûlent

-un œuf cassé au milieu

-une pincée de sel, de poivre, de noix de muscade râpée

et voilà c’est tout, super simple, super rapide, super bon!

1 réponse »

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

w

Connexion à %s