Les marketeurs sont très forts pour nous faire croire que : « sans gluten » = « sain », c’est faux!
Gluten, Je t’aime … Moi non plus
Œuf poché et tartines d’avocat
Un œuf poché, oh misère, le cauchemar… c’est Tchernobyl dans ma casserole. Une fois c’est le blanc d’œuf qui part en morceaux, une autre fois il a trop cuit, ou il […]
Mes snacks vedettes
‘’Grrriiizzrrr’’ 10h35, premier gargouillis, ça y est… j’ai déjà faim et il reste 2 heures à tenir jusqu’au déjeuner, une torture. Pas de panique, en bon estomac ambulant expérimenté, je suis rarement […]
Des graines germées, mais quelle idée?
La première fois que j’ai entendu parler de çà je me suis dis « c’est la nouvelle idée saugrenue d’une bande de hipsters qui ne font même plus confiance aux labels bio et […]
Petit-déjeuner Spécial Popeye
Un petit dej de champion pour attaquer la journée à 100 à l’heure, voici un « Spécial Popeye » parce qu’entre-nous appeler le plat « œuf-épinards » c’est tout sauf sexy… et pourtant c’est délicieux et […]
Tartine fondante œuf – parmesan
5 minutes chrono pour un petit déjeuner de champion, facile à préparer et qui va vous caler jusqu’à l’heure du déjeuner.
Choux de Bruxelles au four
Des Choux de Bruxelles tout simplement cuits au four. Un accompagnement diététique pour votre viande/poisson ou la touche croquante à ajouter à votre salade Préparation : 5 min – Cuisson : 45 […]
Happy Healthy Simply 