De nombreux mois que je m’entraîne… et voilà le jour J arrive. Un entraînement minimaliste ces 3 dernières semaines..la faute à pas de chance je suis tombée pendant un trail et je […]
Mon tout premier triathlon : XS 100% Féminin de Manosque
Zéro Déchet – 10 idées simples pour débuter
Si nous avions une taxe pour chaque chose que nous mettons à la poubelle, on trouverait rapidement des solutions pour limiter ses déchets, non? #MakeOurPlanetGreatAgain … ça commence par des actes simples. […]
Manger HappyHealthySimply – On nous prendrait pas pour des jambons?
Tout commence avec un cochon et, en particulier, son postérieur. Mais la suite de l’histoire a des versions à tous les prix … Qu’est-ce qu’un jambon en définitive? L’arrière train d’un cochon […]
Manger HappyHealthySimply – L’avis d’Arrière Arrière Grand Mémé?
Elle dirait quoi Arrière Arrière Grand Mémé au rayon des knackis, des croustibats, des surimis, des raviolis buitoni, des miel pops, des twix, des sandwichs sodebo, des plats préparés que l’on conserve […]
La Magie du Rangement – le mystère de la méthode KonMari
Suis-je la seule à avoir le placard plein à craquer de vêtements mais jamais rien à me mettre!!?? Non, toi aussi!? Alors ce livre est pour toi!
Un long week-end à Vérone / Lac de Garde
L’idée c’est de s’en mettre plein les yeux de beaux paysages et d’une ville hors du temps, une magnifique escapade à quelques heures de Nice pour se sentir au bout du monde. […]
5 bonnes raisons de lire The Happiness Equation
1) Parce qu’en fait il n’y a pas vraiment d’équation dans ce bouquin, seulement une mine d’or de petits conseils applicables instantanément pour rendre les optimistes encore plus optimistes et les authentiques […]
10K Monaco Run 2017
En ce beau dimanche ensoleillé, réveil un peu difficile, eh oui j’ai préféré faire la fête avec les copains plutôt que de me coucher tôt … Je m’active un max, j’ai noté […]
Je prépare mon 1er triathlon – Résumé de 4 mois de natation
Objectif fin septembre un Triathlon S : 750m de natation, 20km de vélo et 5 km de course à pied. « S », pour certains ça veut dire Sprint, pas Small… Vu que je […]
Barres de Céréales aux Pépites de Chocolat
Ma mission impossible était de faire des barres qui ne contiennent ni sucre raffiné ni sirop (riz, érable, agave etc). Alors j’ai cherché, cherché, scruté le net … et finalement trouvé cette […]
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