1) Parce qu’en fait il n’y a pas vraiment d’équation dans ce bouquin, seulement une mine d’or de petits conseils applicables instantanément pour rendre les optimistes encore plus optimistes et les authentiques […]
En ce beau dimanche ensoleillé, réveil un peu difficile, eh oui j’ai préféré faire la fête avec les copains plutôt que de me coucher tôt … Je m’active un max, j’ai noté […]
Objectif fin septembre un Triathlon S : 750m de natation, 20km de vélo et 5 km de course à pied. « S », pour certains ça veut dire Sprint, pas Small… Vu que je […]
Ma mission impossible était de faire des barres qui ne contiennent ni sucre raffiné ni sirop (riz, érable, agave etc). Alors j’ai cherché, cherché, scruté le net … et finalement trouvé cette […]
Des années et des années que je garde religieusement les sacs plastiques et papiers courtoisement donnés par les commerçants de la terre entière. Un placard entier de notre petite cuisine envahi. Et tout […]
Je sais à peine nager, à peine faire du vélo, mes souvenirs des cours d’athlétisme et de natation sont emplis de traumatismes … mais j’aime les challenges. Alors quand une collègue m’a […]
Départ en face de la gare de Èze Bord De Mer sur le chemin de Nietzsche. En une petite heure on rejoint Èze Village : 1,6km et 400m de dénivelé en profitant […]
Ces Breakfast Balls sont très pratiques pour se faire plaisir au petit déj avec des aliments sains et naturels quand on n’a pas le temps de prendre son temps à la maison. […]
Du Hygge? Mais qu’est-ce que c’est!?? Imaginez … C’est dimanche, famille et amis proches sont réunis au coin du feu, la lumière est tamisée, les bougies allumées, tu es bien calée dans […]
L’artichaut est très bon pour la santé et peu calorique. Bonne source de minéraux (manganèse, cuivre, fer, magnésium) et vitamines (B9 et K). L’inuline de l’artichaut active les bonnes bactéries de nos […]
Happy Healthy Simply 